Курс «Я»

ЯКурс


Месячный актерский курс «Я»:

Курс позволяет посмотреть на себя со стороны. Все мы в жизни играем определенные роли: начальник, подчиненный, муж, жена, счастливый человек, обиженный человек. А какие из них нам бы хотелось поменять?… Это курс знакомства с собой, позволяет увидеть свою модель поведения в той или иной ситуации. Понять себя и при желании изменить.Программа включает в себя:

  1. Знакомство с собой. Ритмы в жизни. Как мы живем, куда мы спешим и как выбрать свой ритм.
  2. Знакомство с собой. Работа с телом. Убираем зажимы, внутренняя свобода.
  3. Инструменты трансформации. Новые роли. Работа с формой, новые модели поведения, от внешнего к внутреннему. 
  4. Инструменты трансформации. Голос, дикция, интонирование. Как говорить красиво и интересно, голос и речь как средство выражения эмоций.
  5. Я – мир. Чувство партнерства – ведение и следование. Кто я в отношениях. Развитие эмпатии.
  6. Я – мир. Конфликт внутренний и внешний. Моя роль в конфликте и как ее поменять. Как разрешить конфликт «без конфликта».
  7. Моя лучшая роль. Могу/хочу. Знакомство со своими блоками и их трансформация.
  8. Моя лучшая роль. Монолог о себе.

Программа включает в себя 8 занятий по 2-3 часа. Стоимость тренинга 4700руб.

Так же Вы можете оставить заявку по телефону!
Звоните! Тел: +7 (920) 229-56-89; +7 (920) 229-56-98.