Курс «Эмоции»
В марте стартует авторский курс "Эмоции" от нашего руководителя Алексея Диденко.
В рамках курса мы пройдем темы:
- Базовые эмоции, и их виды.
- Защитные механизмы психики.
- Агрессивное поведение.
- Социальные статусы.
- Эмоциональная манипуляция и подавление.
- Мотивация и эмоции.
- Связь эмоций и поведения.
- Эмоции и их влияние на тело.
На занятиях вы узнаете:
- Почему не работают цели.
- Как замотивировать себя и окружающих.
- Что такое гнев и надо ли с ним бороться.
- Как распознать эмоциональную манипуляцию, и чем манипуляция опасна для манипулятора.
- Что делать со страхом и как не бояться выступать.
- Как создавать запрос на который точно ответят.
- Что такое эмпатия и что с ней делать.
Ответ на эти и многие другие вопросы вы получите на курсе
Информация о курсе
-
Курс состоит из 8 занятий в форме лекций и практических заданий, которые будут проходить на платформе zoom.
-
Длительность занятия — 2 часа. Стоимость курса 5600р.
-
Расписание занятий: пятница 19:00, воскресенье 19:00.
Отзывы участников
Рекомендую интереснейший онлайн-курс «Эмоции», который ведёт психолог Алексей Диденко. Давно искала хорошие лекции по психологии, которые позволили бы взглянуть на проблему познания человека со стороны данной науки. Изначально мой интерес был продиктован больше потребностями в области научных изысканий. Но очень быстро стало понятно, что курс имеет помимо прочего огромное практическое значение. Природа и значение эмоций, умение распознавать эмоции в мимическом телесном проявлении, лучше понимать, видеть состояние другого человека и собственное эмоциональное состояние, которое зачастую мы не воспринимаем и не замечаем, умение видеть сигнальные эмоции, проходить, проживать негативные эмоциональные состояния, уметь использовать свои эмоциональные ресурсы, работать с эмоциональными ограничителями – эти и многие другие вопросы рассматриваются в ходе курса. Очень жаль, что эти вещи не объясняют нам в более раннем возрасте, мы привыкаем подавлять, угнетать негативные эмоции, тем самые еще больше ухудшать и продлять свои состояния, вместо того, чтобы проходить их. Некоторые вопросы курса пересекаются с философскими проблемами, так что будет, о чем подумать и над чем поработать.
Алла
Преподаватель ВУЗ
В курсе помимо разбора широкой гаммы самих эмоций серьезно раскрыта и практическая направленность на развитие эмоционального интеллекта, что лично для меня было очень актуально. И не только как для женщины с часто неконтролируемой эмоциональной сферой, но и в профессиональном плане.
На курсе открыла для себя техники по выходу из деструктивных эмоций, их осознанности. В частности, уже получается не застревать в обиде. Хотя я еще не волшебник, а только учусь)) Практикую с курса телесно-ориентированные методы – очень помогают справляться со стрессом. Еще много интересных вещей почерпнула , все перечислять было бы очень долго. Кстати, хочу отметить саму подачу – изумительно поставленная речь, слушать приятно и легко, лекции интерактивные, всегда в контакте со слушателями, занятия пролетали на одном дыхании.
Прониклась глобальной мыслью с занятий - что нет ни плохих, ни хороших эмоций, все нужны и все оправданы, и когда это осознаешь, жить становится ощутимо повеселее) А ведь обществом привито много всякого «добра» про «неправильные» эмоции, что заставляет чувствовать ещё и вину. Вину, кстати, тоже необходимо еще осознать в себе! Через связь «плохие эмоции – вина» пышным цветом практикуются манипуляции и в семьях, и на работе, и в дружеских отношениях. А курс как раз развивает понимание себя и других, а значит и общение становится более качественным, и ощущение качества жизни выше! В общем не пожалела, спасибо!
На курсе открыла для себя техники по выходу из деструктивных эмоций, их осознанности. В частности, уже получается не застревать в обиде. Хотя я еще не волшебник, а только учусь)) Практикую с курса телесно-ориентированные методы – очень помогают справляться со стрессом. Еще много интересных вещей почерпнула , все перечислять было бы очень долго. Кстати, хочу отметить саму подачу – изумительно поставленная речь, слушать приятно и легко, лекции интерактивные, всегда в контакте со слушателями, занятия пролетали на одном дыхании.
Прониклась глобальной мыслью с занятий - что нет ни плохих, ни хороших эмоций, все нужны и все оправданы, и когда это осознаешь, жить становится ощутимо повеселее) А ведь обществом привито много всякого «добра» про «неправильные» эмоции, что заставляет чувствовать ещё и вину. Вину, кстати, тоже необходимо еще осознать в себе! Через связь «плохие эмоции – вина» пышным цветом практикуются манипуляции и в семьях, и на работе, и в дружеских отношениях. А курс как раз развивает понимание себя и других, а значит и общение становится более качественным, и ощущение качества жизни выше! В общем не пожалела, спасибо!
Анастасия
Маркетолог
Алексей, спасибо за полезный курс, интересный материал, за живую подачу и внутренний комфорт, который ты дарил на протяжении 8 занятий.
Что касается меня, то я на данном курсе получила ответы на многие личные вопросы, вот эти наши любимые "почему". Я нашла ответ на моменты, которые я наблюдала в жизни, принимала как данность, но не имела чёткого представления, что именно повлияло на их появление, какая реакция или эмоция усугубляет.
Мне стало интересно понимать, что жалость перестала на меня давить (не на все 100%, конечно), но печалью манипулировать мной стало сложнее.
Я поняла для себя важное, что эмоциям нужно позволить быть, не нужно их давить, а уж тем более подавлять. Что лучше их пройти и пережить, чем годами собирать "рюкзак с обидами".
Я получила много информации на курсе, чтобы понять, что эмоции - это очень глубокая тема, окунуться в которую мне интересно, нужно и очень хочется.
Спасибо за труд, за желание поделиться своими знаниями.
Что касается меня, то я на данном курсе получила ответы на многие личные вопросы, вот эти наши любимые "почему". Я нашла ответ на моменты, которые я наблюдала в жизни, принимала как данность, но не имела чёткого представления, что именно повлияло на их появление, какая реакция или эмоция усугубляет.
Мне стало интересно понимать, что жалость перестала на меня давить (не на все 100%, конечно), но печалью манипулировать мной стало сложнее.
Я поняла для себя важное, что эмоциям нужно позволить быть, не нужно их давить, а уж тем более подавлять. Что лучше их пройти и пережить, чем годами собирать "рюкзак с обидами".
Я получила много информации на курсе, чтобы понять, что эмоции - это очень глубокая тема, окунуться в которую мне интересно, нужно и очень хочется.
Спасибо за труд, за желание поделиться своими знаниями.
Надежда
Менеджер в банковской сфере
Курс был очень познавательный. На осознания понадобилось некоторое время. Огромный пласт был проработан и осознан. Что для меня очень ценно. Стала больше понимать не только свои эмоции, но и эмоции других. Замечать у кого как пошла бровь или уголок губ. Интересно наблюдать и понимать откуда это все происходит. И ко всему начинаешь проще относиться. Алексей, огромная благодарность за этот курс. Зови на следующие, буду рада принять участие! Рекомендую всем к прохождению курс "Эмоции".
Елена
Психолог